白髪には3ヵ月ためそう

白髪の改善手段として人気の高い白髪サプリですが、なかなか効果が現れない…と悩んでいる方も多いはず。これでは続けるモチベーションが下がってしまいますよね。もともと髪は1ヵ月に1センチしか伸びず、効果が実感出来にくい部位でもあります。では、どのくらいの期間を目安に飲めばいいのか考えていきましょう。

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