木枯らしの吹く冬はもちろん、エアコンの効いた室内など、私たちは意外と乾燥にさらされています。その乾燥が実は白髪の原因になっているかもしれません。頭皮の乾燥を防ぐことで、白髪にならない頭皮を保つ方法をご紹介します。
原因
白髪と紫外線
「光老化」という言葉を知っていますか。紫外線は、浴び過ぎると肌や頭皮、髪の毛の老化を早めてしまいます。その紫外線が白髪の原因になっているとしたら、すぐに対策したいですよね。
紫外線が及ぼす影響、白髪を増やす要因について、紹介します。
白髪のメカニズム!白髪ができるまでの過程を徹底解説
ヘアスタイルのイメージを一気に変えてしまう、白髪。せっかくキレイにヘアスタイルを整えても、白髪があるだけで老けこんだ印象になってしまいます。白髪はなぜ生まれるのでしょうか?防ぐことは出来ないのでしょうか?白髪を増やさないためにも、白髪のメカニズムを知りましょう。
白髪になったらまず確認!白髪になる主な原因10選!!
白髪を発見すると、「えっ、私、白髪が生えてる!」と衝撃を受けてしまうものです。毎日のヘアケアの中ではなかなか自分では気づかない白髪も、人から指摘されたり、髪をかき分けたりすることで予想外に発見し、ドキリとする人が多いのだとか。白髪って、何歳になっても、出来れば生えてほしくないものですよね。どうすれば白髪を防げるのでしょうか?白髪になる原因を知って、出来ることから少しずつ予防対策をとっていきましょう。
50代からの白髪の原因と対策
50代くらいになると多くの方が白髪の発生を感じだします。年齢だからと諦めてしまう方が多いかもしれませんが、50代だからこそある原因が見られており、それが解消されれば改善されたり、それ以上白髪が増えなくなるかもしれません。50代の白髪の原因をもう一度見直してみましょう。
白髪が一本だけ生える、毛先だけ生える
白髪が1本生えると、どんどんこれから増えるという噂もあります。1本だけならまだ目立たないですし、根元からカットしてしまえば済むことです。しかし、1本あれば周りの毛根にも老化は着実に進行し、今後大量に増えてしまうのでしょうか?
こめかみに白髪が生えている意味や原因
こめかみだけに白髪が生えていると、自分でも目に付きやすいため、気になる方が多いのではないでしょうか。この部分の白髪は年齢的な面というより、ストレスが強くかかった恐れがあるのです。どのような問題があるのでしょうか?
頭皮に紫外線を受けると白髪になるって本当?
最近は紫外線の影響は多くの人に広まってきましたが、髪や頭皮へのダメージはあまり知らない方が多いのではないでしょうか。紫外線が顔のシミやシワを増やす原因なら、頭皮にも影響を与え白髪の発生原因ではないかと疑問を持つ方もいるでしょう。それは正解で、髪や頭皮にも紫外線のダメージが蓄積されていっているのです。
白髪の原因であるストレスの解消方法
まだ白髪が多くできる年齢ではないのに、ほかの人と比べて白髪が多いと感じるなら、ストレスの影響が強いのかもしれません。白髪の原因は遺伝や生活習慣などもありますが、影響力が強いものにストレスが挙げられます。ストレスは万病のもとともいわれるように、白髪の原因までつくりだしてしまうのです。
白髪と寝不足などの生活習慣の関係性
白髪はある人はほとんど無いのに、自分だけは多いと思ったことはないでしょうか?白髪は遺伝や加齢などの影響もあるのですが、それだけが原因となることはなく、生活習慣の違いでも変化が見られてしまうものなのです。白髪が多い人は生活習慣が乱れている証拠でもありますから、アンチエイジングのために改善させてみましょう。