頭に白髪が増えてきて、手軽にツヤツヤの黒髪を取り戻せる白髪染めをしているという方も多いのではないでしょうか。確かに、白髪染めは手軽に美しいヘアを手に入れることができてとっても便利です。でも、手軽さの裏には様々なデメリットが隠されていることをご存知でしたか？
セルフで染めるデメリット
自宅で簡単に出来るセルフの白髪染め。最近では頭皮に刺激の少ないことをうたった薬剤や、匂いの優しい薬剤など、さまざまな商品が販売されていいます。カラーバリエーションもとても豊富な上に安価で、泡タイプやクリームタイプ、ブラシでとかすタイプから両手で揉み込むタイプまでさまざまなものがあります。自分の好きなタイミングで白髪染めを行うことができるのでとても手軽です。しかしながら、セルフの白髪染めにはどうしても仕上がりのクオリティが低くなってしまうというデメリットがあります。自分ではチェックすることができない後頭部や、髪をかき分けた中などに白髪がゴッソリ残ったままになってしまうことも少なくありません。また、市販されている薬剤は、あくまで一般的な髪質や一般的な毛量を対象とした薬剤なので、染める人本人の髪のタイプに合わせたものではなく、思わぬ髪や地肌のトラブルに繋がる危険性も秘めています。
美容院で染めるデメリット
美容院で白髪染めを行う場合はどうでしょうか？最近ではカットやパーマのついでに白髪染めをセットにしたコースプランなども豊富にあり、とても手軽です。プロにお任せすれば仕上がりのレベルも高いので、満足度は一番高いでしょう。美容師さんが髪質や髪のダメージ度合い、地肌の質などをチェックして、その人に合った強度の薬剤を使用してくれるので安心できます。しかし、美容院での白髪染めには、料金が高いことや、美容院を予約して足を運ばなければならないというデメリットもあります。
白髪用トリートメント、シャンプーのデメリット
白髪染めの薬剤ではなく、白髪用トリートメントやシャンプーを使うという選択肢もあります。これは、白髪染めの効果が含まれたトリートメントなどを定期的に使用することで、白髪に色みを与えるというものです。セルフの白髪染めは技術的に自信がない…という方でも、比較的失敗がなく簡単に試すことができますし、美容院で白髪染めをする費用がもったいない…という方は、美容院より遥かに安く黒髪を維持することができるので、近年じわじわと人気を高めています。しかしながら、白髪用トリートメントやシャンプーにもデメリットはあります。これらの製品による白髪染めは、全く長持ちしません。せっかく染めても1週間程度で色が落ち、また白髪が目立ってきてしまうので、しょっちゅう自分で施術を行う必要があり面倒です。また、これらの製品は髪に対して低刺激をうたっている製品が多く、その分染髪成分も弱いので、せっかく使ってみたのに全然染まらなかった…という人も多いようです。
根本の原因を改善する方法を考えよう
白髪染めにはさまざまな方法がありますが、デメリットのない方法というのは無いのが現状です。それもそのはず、もともと黒い髪が白くなってしまったものを人工的に黒くするわけですから、髪へのダメージや金銭的コストは避けられません。手軽な方法で人工的に白髪を隠すことができても、根本的な白髪の解決にはなっていません。少し白髪が増えてきたからといって白髪染めを始めてしまい、長年にわたって白髪染めを続けてしまうのも考えものです。白髪染めをして見た目が黒髪になっていても、気づかないうちに白髪が激増しているというケースもあります。したがって、安易に白髪染めを行うよりも、白髪が発生してしまった根本原因から見直しを行って、白髪そのものを減らしていくのがベストです。白髪は、頭皮の環境や栄養状態がよくないことを示す身体からのサインです。次のような方法で改善をはかってみましょう。
生活リズムの見直し
睡眠不足や疲労は白髪の第一原因です。一般的に、白髪といえば「苦労している、疲れている」というイメージがある通り、疲労はダイレクトに髪に影響するものです。最近たっぷりと休息が取れていないという方は、きちんと睡眠や休養のための時間をとるように心がけてみてください。
ストレスの解消
ストレスも髪の大敵です。最近生活環境が大きく変わったなど、ストレスの原因に心当たりがある人は意識してストレスの解消を行ってみましょう。自分自身でストレスを自覚することがストレス解消の第一歩です。
栄養状態の見直し
健康な黒い髪が正常に生えてくるためには、ミネラルやタンパク質など多くの栄養素を必要とします。海藻や豆類、乳製品などの髪にいい食材を意識して摂取することが白髪改善の一番の近道です。しかし、これらの栄養素は毎日の食事の中でバランス良く取り入れることはとても大変です。必要に応じて、髪の栄養をサポートしてくれるようなサプリの手を借りるのも賢い選択と言えるでしょう。 以上のように、便利でお手軽な白髪染めには困った点もいくつかあります。健やかな髪のためには、白髪が出てきたら白髪染めで隠そうとはせず、ストレスの軽減やサプリなどの活用を通じて、白髪をなくして自然本来の黒髪に戻れるよう努力をしたいものです。
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